Attitudes  Minceur

Le mieux vivre est dans la modération

Attitude Minceur est un programme d'entraînement mental. 
Il nécessite l'engagement du participant.

Les Ateliers "découverte"  (1H30)

 L'atelier est la formule permettant de "découvrir" cette approche à travers des thèmes clés sélectionnés, issus du programme complet.
"Stop pulsions alimentaires"
 "Tout est possible"/ Booster la confiance en soi 
 "Mon corps, mon allié"

Dates à venir

Séance individuelle

pour un suivi personnalisé, à mon cabinet
64 rue Michel-Ange- 75016 Paris
 
ou par Skype

sur RDV  -   tarif 90 €
 durée : 1h 15

achat sur boutique en ligne

Grâce à des enregistrements audio fournis (enregistrements effectués lors des séances),
 
vous disposerez de moyens pratiques pour poursuivre l'entrainement mental chez vous.
 A l'issue du programme la pratique doit être poursuivie de manière autonome.
Les évolutions dans le comportement seront constatées au fur et à mesure de la pratique, parfois de manière flagrante parfois plus subtile. C'est un processus long (quelques semaines à quelques mois) mais chaque changement sera ancré et donc irréversible.